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2024/11/20
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こんにちは♪MELOの新垣です！
今日は
ケア中、多くのお客様が
ぐるぐる〜
ギュルルル〜
とお腹が鳴る現象について、
お話ししようと思います
最初はたまたまかな？と思っていたのですが、
あまりにも
みなさんお腹が鳴るので、
これは偶然ではない？！？
と思い、自分なりに調べてみたところ
自律神経と腸の
とても面白い関わりについてわかったので
シェアしたいなと思います
日中、お仕事や家事など、
活動的なモードの時
自律神経は交感神経が優位になり、
胃腸の働きは抑制されるそうですが
人間はリラックス状態になると
副交感神経が優位になり、
消化器官の働きが活発になるそうなんです！
身体がリラックスすると、
腸の働きも良くなっていくとの事です！
昔から「腹がすわる」「腹を決める」「腹黒い」
などと腹をつかった
人の心情に関する慣用句やことわざ
が多く存在します
また、古代ギリシャの医師、ヒポクラテスは
「全ての病は腸から始まる」
といった言葉を残しているそうです
はるか昔から、
[お腹と心は繋がっている]という考えが
あったのかもしれないですね️
身体って不思議ですよね
一見関係ないようなところでも
相関し合い、影響を受けているんですねー！！
改めて、自分を大切にしてあげよう️
毎日良く頑張ってるね自分
と自分自身にも声をかけてあげよう
そう思えました️
自分を大切にし、
労わる時間を持つことで
ストレスと上手く付き合い、
この情報過多でストレスフルな現代を
一緒に生き抜いていきましょう️
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