毎日お疲れ様です🤗
毎日お疲れ様です🤗
MELOの大塚です
よもぎ蒸し
【1週間おきに1回】
=1ヶ月に3回
体験しました〜🤗
よもぎ蒸しの良さは知っているけれど、
あつい空間のサウナが苦手な大塚…。
よもぎ蒸し。
私って大丈夫なのかな？と少し不安
1回目
「あちち！あちち！」
とあつさに弱い自分が強く反応！
マットでスチームが出てくる穴に蓋をし、足元からのスチームで全身温まり、じんわり汗が出た感じでした
あつさを感じるのはマントの中だけで、部屋自体はあつくないため、息もちゃんと出来るので、安心して出来ました
じんわり汗をかいた程度でも足先もあたたかく、爽快感あり！
「気持ちよかった〜️」
2回目は、前回より身体が温まるスピード＆汗が出るタイミングが早くなった！と実感
マットでスチームが出てくる穴を塞ぐ回数は前回より少なくなっていた！(身体が慣れてきたのかな？)
よもぎ蒸し後は今回も「気持ちよかった〜！」と爽快感！
足元のあたたかさの持続も前回より、長い気がする！
3回目は2回目よりも、あたたまり方や汗の反応が良い自分がいる！
そのため、レベルを必要以上に変えたり、マットの位置を変えたりせず、落ち着いて過ごせている自分がいる
マットでスチームが出てくる穴を塞いでいない自分にびっくり！！(完全に身体が慣れたんだなと実感！)
この日も、よもぎ蒸し後は「気持ちよかった〜！」と爽快感
よもぎ蒸しをした日、
私の場合必ず、20時〜21時には眠気が zzz…
素直にこの日は早く寝るようにしました
また、よもぎ蒸しをした日は
子どもからの様々な要求にも、
リラックス効果が発揮されてるのか
「いいよ〜いいよ〜
好きにしたらいいさ〜
人生、やりたいことをやるのが1番」と
応えている自分が(笑)
それと、偶然なのか、身体をあたためたからか…
そういえば、今回の生理痛ほとんど気にならなかったかも…！！
お肌もしっとりするし、
よもぎ蒸し、最高じゃないか…
効果を実感し始めているので、2週に1回と、シフトチェンジして、続けていこうと思います
気になっている方、ぜひ体感しにいらしてください️
(※こちらの感想はあくまでも大塚が感じたものです)
よもぎ蒸しの効果については、受ける回数、受ける間隔、効果に個人差があることご了承ください
・冷え防止♪あったかぽかぽかブレンド
・ストレス解消！スッキリブレンド
・むくみ＆水太り改善♪デトックスブレンド
３種類ご用意しております
どのパックにするか…
お悩みに合わせて、当日決めていきましょう♪
リラックス ドライヘッドスパ
ボディケア マッサージ 肩こり
むくみ 眼精疲労
肩甲骨 足裏 背中
個室 東武宇都宮百貨店 栃木県庁
宇都宮市 オリオン通り
宇都宮二荒山神社 宇都宮城址公園
スピケア 生活の木 メロ宇都宮
よもぎ蒸し
Relaxation salon MELO【メロ】
栃木県宇都宮市旭２-１２-１０【駐車場店前完備】
東武宇都宮駅徒歩15分、宇都宮市役所・城址公園南、平成通り沿い
MELOメロは女性専用＆完全予約制のリラクゼーションサロンです。
心地よいソファに座っていただきリラックスした状態で頭・眉・目の周り・耳・首・肩甲骨・肩・背中・足の裏をオールハンドにてボディケアをしていきます。
【即！軽実感】をぜひ体験しにきてください